有什么办法让眼镜度数减少？

日期：2020-10-12  关注：

   除了手术，比如激光或者ICL，一般度数定型了就不会下降了。而且手术并不会降低高度近视所带来的一些并发症，比如眼容易疲劳，视网膜脱落风险等。日常做好防护就行。半夜手机就不要经常玩了，

省钱一点的方法：.多做眼保健操，尽量1、2个小时做一次。.多吃胡萝卜等对眼睛有益处的东西，好像银木耳汤可以哦。眼睛累了，就把眼睛写到左边10秒，右边十秒，上面10秒，下面10秒。坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，让两掌变热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，也对眼睛有益处，写东西的时候坐姿要顿端正，不要低下头。连续坚持做几个月，眼镜度数明显降低。